Масло из семян льна 500 мл

Лечебные свойства льна

В наружном слое зерен белого льна содержатся фитогормоны, по структуре напоминающие женские гормоны – эстрогены, поэтому это идеальный продукт для женщин. Фитогормоны способствуют нормальному росту и развитию плода, стимулируют лактацию, предупреждают развитие опухолей молочной железы, улучшают самочувствие женщин в период менопаузы, снижают проявление гормонального дисбаланса. Воздействие семян золотого льна на внешний вид женщины заключается в гормоноподобном действии лигнанов. Взаимодействуя с рецепторами эстрогенов в слоях коже, они делают ее эластичной, упругой, активизируют процессы обновления клеток.

Особая ценность семян льна связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ; так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщен­ных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6 и Омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех процессов жизнедеятельности человеческого организма.

Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным эликсиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. Кстати, по содержанию Омега-3 кислоты семена льна превосходят все пищевые растительные масла! Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов. Также жиры Омега-3 снижают риск возникновения гормонально зависимых раковых заболеваний.

В семенах льна содержатся лигнаны (являются антиоксидантами, обладают антибактериальными и антивирусными свойствами и, так же, как и жиры Омега-3, препятствуют развитию рака), которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях; лигнаны улучша­ют функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. В семенах льна лигнанов содержится в 100 раз больше, чем в других растительных продуктах! Больше всего лигнанов содержится в оболочке семени льна (важно отметить, что льняное масло содержит незначительное количество лигнанов или не содержит их вообще, – в зависимости от технологии получения).

Льняное масло, первый холодный отжим

Масло полученное «холодным» прессование льняных семечек при t = 40-45°С, является «живым» продуктом и сохраняет все полезные биологически активные вещества, витамины и микроэлементы. Исключительная ценность такого масла заключается в высоком содержании ненасыщенных жирных кислот (линоленовой, линолевой, олеиновой), которых в составе льняного масла больше, чем в каком-либо из известных растительных масел.  В льняном масле содержатся в большом количестве, так необходимые организму, кислоты Омега-3 и Омега-6, цинк, белок, лецитин, магний, калий, витамины А, В, F и E. 

Омега-3 в льняном масле больше, чем в рыбьем жире. Вот и делаем вывод.

Ежедневное употребление льняного масла:

· благотворно влияет на кровеносную, иммунную, сердечно-сосудистую, нервную и половую системы;

· улучшает состояние волос и ногтей,

· снижает уровень холестерина;

· успокаивает "нервы", стимулирует и улучшает работу мозга;

· предотвращает образование тромбов, снижает давление, уменьшая риск инсульта и инфаркта;

· нормализует пищеварение и улучшает работу печени;

· избавляет от аллергических реакций и запоров;

· повышает потенцию и сексуальное влечение;

· нормализует обмен веществ в организме и способствует снижению лишнего веса.

Масло льняных семечек важный элемент питания женщины. Его употребление облегчает протекания болезненных месячных и предменопаузы.

Присутствие ненасыщенных жирных кислот в рационе беременных женщин способствует правильному формированию головного мозга у будущего ребенка.

Льняное масло также поможет быстро восстановиться после тренировок в тренажерном зале или в результате тяжелой физической нагрузки.

В народной медицине масло льняных семечек эффективно используют в качестве профилактики и избавления от паразитов.

Чтобы быть здоровым, достаточно съедать ежедневно 1-2 столовые ложки льняного масла.

Употреблять масло следует без термической обработки. Так как при нагревании, оно теряет свои полезные свойства. Маслом льна можно заправлять овощные блюда, употреблять его в чистом виде, или в смеси с медом или соком. Льняное масло можно добавлять в каши непосредственно перед их употреблением. Оно прекрасно сочетается абсолютно со всеми кашами, овощами и даже кисломолочными продуктами.

Хранить масло обязательно с плотно закрытой крышкой, в темной таре, при температуре 0+20°С.

Характеристики

ОСНОВНЫЕ
Производитель	Справжні скарби
Страна производитель	Украина
Тип масла	Льняное
Объем	500 мл
Тип	Нерафинированное
Отжим	Первый холодный
Вес	500 г